Aamun mindset

Ajattelin koittaa tälläistä listatyylistä postausta ja heittää omia ajatuksia ilmoille. Kommentoi alle omia ajatuksia myös tai vain fiilistele tätä. Tarkoituksenani on valaista ja avartaa mielen sopukoita, lisätä onnellisuutta ymmärryksen ja läsnäoloon tuovien ajatusten avulla.

✓ Aamun ensihetki on kuin tyhjä sivu, mieli on tyhjentynyt kaikesta ylimääräisestä ja puhdas / valmis olemaan läsnä ilman sen kummempaa.

✓ Aina uusi mahdollisuus, jokainen aamu on tavallaan elämän tämän hetken valintojen näytös. Missä ja miten se alkaa, se riippuu menneestä, miten se käyttäytyy ja näyttäytyy riippuu nykyhetkestä.

✓ Tulevaisuus rakentuu aamujemme asenteesta.

✓ Kuvittele aamu, jolloin sinulla on joku tärkeimmäksi koettu mukava tehtävä tai tapahtuma, silloin mieli ja keho valmistautuu ottamaan uuden päivän vastaan ja olemaan siinä hereillä. Jo pelkkä ajatuksen voima saa kehon valmiiksi ja läsnäolevaan tilaan. Kun odottaa ja asettaa intention aamun tärkeydestä, alitajunta luo sen todeksi yön aikana ja herätys on astetta erilainen.

✓ Se on aika jolloin eilinen ja kaikki mitä olet oivaltanut saa mahdollisuuden tulla todeksi ja alkaa olemaan osa päivää.

✓ Sydän lyö rauhallisemmin ja kuulet myös esim. musiikin moninaisemmin. Tarkkuus ja informaation tulkinta on vahvaa. Tätä voi koittaa parhaiten jos omistaa jonkun instrumentin. Aina aamun ensimmäiset soinnut tai äänet on niiiiin hyvän kuuloisia että niitä kannattaa vaalia.

✓ Kuten joku hieno tilaisuus, aamunkin voi itselle pedata valmiiksi. Laittaa vaatteet ja aamiaistarvikkeet mahdollisimman mukavasti saataville ja esim. vihkon aamupöydälle valmiiksi, jotta mahdollista kirjoittaa unet tai uudet ideat.

✓ Alitajunta voi tuoda silloin viestiä sielulta, kannattaa kirjata ylös kaikki mitä silloin tulee; ideat, melodiat, lauseet, tuntemukset, oivallukset ja muut ajatukset, myös huolet tai murheet. Kirjoittamalla tyhjennät mielen valmiiksi päivän uusille asioille. Näin on tilaa kaikelle luovuudelle ja yllättävälle.

Vielä yksi hyvä vinkki ja hauska juttu. Kysyin rakkaan ystäväni Essin 4v pojalta mitä hän aikoo tehdä kun pääsee kotiin heti ensimmäisenä. Vastaus tuli miettimättä; "Ihan mitä vaan"

Ihan parasta. Eihän tässä tarvitse tietää tulevasta, odotetaan parasta ja tulkoon se vapaassa tahdossa rikastuttamaan arkemme olemusta. Vapautta ja Rakkauden huumaa päivääsi. Kiitos kun luit.